Ursachen und Behandlung von Alkoholdepressionen

Die Tatsache, dass Alkohol schwere Depressionen verursachen kann, ist für niemanden ein Geheimnis. Die Frage ist anders: Alkohol ist seit langem als eine Methode bekannt, die einen Menschen von starkem emotionalem Stress befreit. Und er bewältigt diese Aufgabe. Zumindest wenn sich der Betrunkene in einem Zustand leichter Alkoholvergiftung befindet. Warum wird eine Person wenige Stunden nach dem Trinken von einer so schweren alkoholischen Depression erfasst, dass das Licht unangenehm wird und sogar Selbstmordgedanken auftauchen? Versuchen wir es herauszufinden.

Ursachen der Krankheit

Wenn Ethanol in Alkohol in den Blutkreislauf gelangt und sich im ganzen Körper ausbreitet, interagiert es mit Neuronen und dem zentralen Organ des Nervensystems - dem Gehirn - und verursacht verschiedene Fehlfunktionen. Es verändert auch die Zusammensetzung des Blutes und reduziert die Menge an Sauerstoff und Nährstoffen, was zu Hunger, Schädigung und Tod der Gehirnzellen führt. Deshalb haben Menschen, die Alkohol missbrauchen, ihre geistigen Fähigkeiten verringert, das logische Denken verschlechtert und Amnesie..

Ethanol blockiert Neurotransmitter, deren Arbeit weitgehend die Stimmung und den emotionalen Hintergrund einer Person bestimmt. Sie sind biologisch aktive Substanzen, die für die Übertragung von Impulsen von Neuron zu Neuron verantwortlich sind. Nachdem ihre Wirkung gedämpft ist, treten verschiedene psychische Störungen auf, einschließlich Depressionen..

Zu den Gründen für den Beginn eines depressiven Zustands gehört die Fähigkeit von Ethanol, das Hormon Noradrenalin zu aktivieren, das dem Körper hilft, eine stressige Situation zu überleben und einen Ausweg aus einer hoffnungslosen Situation zu finden. Beim Menschen kann dieses Hormon nicht ständig in einem erhöhten Zustand sein, weshalb es nach einer Weile stark abnimmt. Aus diesem Grund fühlt eine Person Apathie, Depression, Schwäche..

Die oben genannten Gründe sind weit entfernt von allen Faktoren, die die menschliche Psyche beeinflussen. Das Ergebnis ist das gleiche: Alle alkoholischen Getränke, auch alkoholarme, können schwere psychische Erkrankungen hervorrufen. Zunächst verursachen sie für kurze Zeit einen Zustand der Euphorie, der Fröhlichkeit und treten Probleme in den Hintergrund. Dann tritt die gegenteilige Reaktion auf - die Person wird von alkoholischen Depressionen überwältigt. Mit dieser Wechselwirkung von "Depression und Alkohol" besteht ein interessanter Zusammenhang: Depression induziert das Verlangen zu trinken, während Alkohol Depression induziert. Infolgedessen ist es schwierig, aus diesem Kreis herauszukommen..

Arten von Depressionen

Alkoholdepressionen treten am häufigsten bei Alkoholikern nach dem 35. Lebensjahr aufgrund einer längeren Vergiftung mit alkoholischen Toxinen auf. Wie lange ein solcher Zustand anhält, hängt weitgehend von der Leidenschaft für Alkohol und individuellen Faktoren ab..

Die Hauptursache für alkoholische Depressionen ist Alkoholismus. Ein depressiver Zustand kann sich auch entwickeln, wenn eine Person in Maßen trinkt und kein Alkoholiker ist. In diesem Fall zerstören häufige Infusionen allmählich das Nervensystem und bereiten die Grundlage für die Entwicklung von psychischen Pathologien..

Schlechte Vererbung kann den Beginn einer Depression beeinflussen. Sie müssen besonders vorsichtig sein, wenn Alkoholiker und Menschen mit psychischen Erkrankungen in der Familie waren..

Wie lange die Depression anhält, hängt von ihrer Art ab. Experten unterscheiden zwei Arten der Krankheit. Die erste ist eine kurzfristige Störung nach einer Alkoholtoxinvergiftung durch übermäßiges Trinken. Die zweite ist eine schwere Depression, die sich nach einem Anfall entwickelt.

Eine kurzfristige Störung verschwindet normalerweise innerhalb weniger Tage, nachdem die Person beschlossen hat, mit dem Trinken aufzuhören und aus dem Binge auszusteigen. Depressionen nach dem Trinken gehen mit einem Kater-Syndrom einher, das mit Reue und Schuldgefühlen beim Trinken einhergeht. Aufgrund des Abbaus von Ethanol nimmt die Menge an Glukose im Blut ab, die die Hauptenergiequelle im Körper darstellt. Dies verursacht eine Vielzahl von Kater-Symptomen, einschließlich Melancholie, Konzentrationsverlust, Müdigkeit, Angstzuständen und Reizbarkeit. Da nach einem Anfall im Körper ein Magnesiummangel auftritt, kommt es zu Nervosität, Herzklopfen und Schüttelfrost.

Die zweite Art der Depression tritt auf, wenn eine Person nach einem Anfall plötzlich aufgehört hat zu trinken, und ist eines der Anzeichen für Entzugssymptome (erinnert an Entzugssymptome bei Drogenabhängigen). Dieser Zustand tritt nur bei Alkoholikern auf, ist schwerwiegend und erfordert eine medizinische Behandlung..

Eine Alkoholdepression mit Entzugssymptomen tritt innerhalb einer Woche auf, nachdem eine Person mit dem Trinken aufgehört hat. Kann von Zittern der Gliedmaßen, Krämpfen begleitet sein. Während dieser Zeit fehlen dem Patienten oft positive Emotionen, er verliert die Fähigkeit, Vergnügen zu erfahren, er verliert den Sinn des Lebens. Die Welt in diesem Zustand wird in dunklen Farben wahrgenommen, ein Mensch erlebt Reue für viele Handlungen, er hat Angst vor der Zukunft.

Der Patient kann einen solchen Zustand selten alleine loswerden, er verändert die Persönlichkeit stark und kann irreversible Folgen haben. Eine Person, die an Depressionen leidet, kann Alkohol durch Drogen und Extremsportarten ersetzen, ein promiskuitives Sexualleben führen, sich kopfüber an die Arbeit machen und das "chronische Müdigkeitssyndrom" verdienen. Wenn der Patient die Krankheit nicht bewältigen kann, sind Selbstmordversuche möglich.

Symptome der Krankheit

Für die Familie und Freunde einer Person ist es sehr wichtig, auf die Symptome einer Alkoholdepression zu achten und qualifizierte Hilfe zu suchen. Die Krankheit kann an folgenden Anzeichen erkannt werden:

  • Deutliche Abnahme der sozialen Aktivität, bewusste Selbstisolation.
  • Ständige Schwankungen der Emotionen, von Euphorie bis zu drückender Melancholie, ein unvernünftiges Gefühl der Angst, Ausbrüche von Aggressionen, Reizbarkeit.
  • Beeinträchtigte Wahrnehmung der Realität.
  • Eine Person nimmt ihre Handlungen von außen wahr, und dies geht mit einem Gefühl der Unfähigkeit einher, sie zu kontrollieren.
  • Gefühl der Hoffnungslosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Wunsch, der schwierigen Realität zu entkommen.
  • Verlust des Interesses an dem, was passiert.
  • Schlaflosigkeit, Albträume und andere Schlafstörungen.
  • Ich fühle mich unbedeutend.
  • Signifikanter oder vollständiger Verlust des Sexualtriebs.
  • Unwillen, die übliche Arbeit zu erledigen.
  • Hemmung von Reaktionen.
  • Verschlechterung der kognitiven Fähigkeiten.

Der depressive Zustand zeigt sich auch bei der Arbeit des Verdauungssystems, der Bauchspeicheldrüse und der Leber. Völlerei oder umgekehrt Appetitlosigkeit sind häufig.

Viele Patienten haben regelmäßig oder ständig Selbstmordgedanken und sogar den Wunsch, Selbstmord zu begehen. Bei einigen Patienten verrutschen in Gesprächen Notizen der Selbstbeschuldigung, Gefühle der Nutzlosigkeit, Nutzlosigkeit, verschiedene verrückte Ideen in dieser Hinsicht.

Merkmale der Therapie

Die Folgen einer alkoholischen Depression können unterschiedlich sein. Eine Person kann Selbstmordgedanken erliegen und sie ausführen. Konzentrationsverlust und Wachsamkeit können zu Verletzungen führen. Ein Patient in diesem Zustand ist zu Verbrechen und verschiedenen Handlungen fähig, die anderen Menschen schaden können. Wenn eine Person nicht aufhört zu trinken, nicht mit der Behandlung beginnt, kann eine alkoholische Verschlechterung der Persönlichkeit oder Manifestationen einer alkoholischen Epilepsie beobachtet werden.

Leider erkennen nur wenige Patienten, dass ihr Zustand nicht die Ursache für Alkoholismus ist, sondern im Gegenteil: Eine alkoholische Depression wurde durch eine längere Aufnahme von Toxinen in den Körper ausgelöst. Es ist für sie auch schwierig zu verstehen, dass ein plötzlicher Alkoholentzug die Ursache für die Entwicklung von psychischen Erkrankungen sein kann. Es sollte bedacht werden, dass das Vorhandensein von Entzugssymptomen kein Grund ist, weiter zu trinken. Es ist notwendig, diesen Zustand unter Aufsicht eines Arztes gemäß dem vorgeschriebenen Behandlungsschema korrekt zu verlassen..

Deshalb ist es notwendig, eine Alkoholismusbehandlung durchzuführen, um eine Person von Alkoholdepressionen zu befreien. Es ist sehr wichtig, dass der Patient wirklich aufhören möchte zu trinken und nicht gezwungen ist, den Arzt aufzusuchen. Wenn er sich an alle Anweisungen des Arztes hält, sich bereit erklärt, jeden Tag an sich selbst zu arbeiten, zu kämpfen, kann Alkoholismus besiegt werden.

Die Behandlung von Alkoholismus erfolgt nach verschiedenen Methoden. Am effektivsten sind psychologische Kodierungen sowie die Hilfe von Drogen, die eine Abneigung gegen Alkohol hervorrufen. Während der Behandlung müssen Medikamente eingenommen werden, um die Kater-Symptome zu lindern und die Funktion des Gehirns, des Nervensystems und der Leber wiederherzustellen. Vitamin- und Mineralkomplexe sind nützlich. Für die Wirkung der Behandlung können physiologische Verfahren verschrieben werden.

Ein Alkoholabhängiger sollte sich darüber im Klaren sein, dass es selbst mit medizinischer Hilfe nicht einfach ist, aus einem Anfall herauszukommen. Eine vollständige Ablehnung von Alkohol im Anfangsstadium führt zu einer Verschärfung der depressiven Symptome, aufgrund derer er zusammenbrechen kann. Um dies zu verhindern, ist es notwendig, einen Psychologen zu konsultieren, Rehabilitationszentren zu besuchen, in denen spezielle Programme eingesetzt werden, um das Interesse am Leben wiederherzustellen, einer Person zu helfen, zu einem normalen Lebensstil zurückzukehren und die Beziehungen zu anderen zu verbessern..

Wenn jemand aufhört zu trinken, sollte er wissen: Er sollte auch nach zehn Jahren überhaupt keinen Alkohol mehr trinken. Andernfalls kehrt die Sucht zurück und er gerät erneut in einen Anfall, aus dem es unglaublich schwierig sein wird, herauszukommen. Vermeiden Sie daher nach Möglichkeit Aktivitäten, bei denen Alkohol erwartet wird. Dies ist besonders wichtig im ersten Jahr der Behandlung von Alkoholismus..

Eine freundliche Firma, die weiß, wie man Freizeit ohne Alkohol verbringt, hilft dabei, von negativen Gedanken abzulenken und mit dem Trinken aufzuhören. Wenn eine Person ein Hobby hat, wird sie von einem Geschäft mitgerissen, sie wird keine Zeit haben, sich von depressiven Gedanken und Alkohol ablenken zu lassen. Sport, verschiedene Ausflüge helfen, Depressionen loszuwerden und aus dem Binge herauszukommen. Es ist sehr wichtig, Ihre Sicht auf sich selbst als Person zu überdenken, sich selbst mit Respekt zu behandeln und Ihr Selbstwertgefühl nicht zu verlieren.

Warum und wer hat alkoholische Depressionen, Symptome und Behandlung von Pathologie

Ein trinkender Mensch zerstört nicht nur sein Leben, sondern verdirbt auch das Schicksal seiner Familienmitglieder. Jeder Ex-Alkoholiker, dem es gelungen ist, eine Sucht zu brechen, weiß, wie schwer es ist, die Wartezeit zu überstehen. Eines der schwierigsten Probleme, mit denen Alkoholiker konfrontiert sind, wenn sie versuchen, mit dem Trinken aufzuhören, ist die Alkoholdepression..

Warum Alkohol die Stimmung verbessert?

Wenn eine Person versteht, welche Prozesse im Körper durch die Ablehnung von Alkohol ablaufen, warum Depressionen auftreten und wie man richtig damit umgeht, steigt die Wahrscheinlichkeit, die "grüne Schlange" zu besiegen, erheblich.

Alkoholische Depressionen können nicht nur bei chronischen Alkoholikern auftreten, sondern auch nach einem einmaligen "großen" Alkohol oder nach mehreren Tagen des Trinkens. Es ist einfacher, mit einem solchen Phänomen umzugehen. Es führt nicht zur Entwicklung eines chronischen Alkoholismus, es sei denn, der "Patient" wird natürlich ständig mit starken Getränken behandelt.

Alkohol gegen Depressionen zu trinken, um die Stimmung zu verbessern, hilft nur für eine Weile, und dann wird der Zustand noch schwerer.

Trotz der Tatsache, dass alkoholische Getränke eine giftige Wirkung auf den Körper haben, können sie unmittelbar nach dem Trinken Steifheitsgefühle lindern, eine Person geselliger machen, die Stimmung verbessern, die Libido steigern.

Diese Prozesse werden im Körper künstlich ausgelöst, indem die Synthese von Endorphin und Serotonin erhöht wird. In einem normalen, nüchternen Zustand können diese Hormone nicht in das Gehirn gelangen. Aber nachdem Alkohol in den Blutkreislauf gelangt ist, wird die natürliche Schutzbarriere zerstört und morphinähnliche Substanzen werden aus den in Alkohol gelösten Gehirnneuronen produziert. Je mehr ein Mensch trank, desto mehr Neuronen starben in seinem Gehirn und dort wurden mehr Endorphine und Serotonin aus den gelösten Neuronen produziert. Mit einfachen Worten, trinkende Menschen zahlen mit ihrem eigenen Verstand für eine vorübergehende Verbesserung der Stimmung..

Ursachen für alkoholische Depressionen

Sobald sich der Serotonin- und Endorphinspiegel stabilisiert, möchte der Betrunkene seine Konzentration wieder auf den vorherigen Wert bringen. Und bis er getrunken hat, wird der unglückliche Mann an einer Alkoholdepression leiden. Und es wird durch eine Veränderung des Spiegels eines anderen Hormons verursacht - Noradrenalin, das auch als "Wuthormon" bezeichnet wird..

Der Körper von selten trinkenden Menschen reagiert auf eine große Dosis Ethanol durch Erbrechen - auf diese Weise versucht er, die giftige Substanz loszuwerden. Wenn Ethanol in den Körper gelangt, wird es oxidiert, was zur Bildung von giftigem Acetaldehyd führt, das zur Schädigung von Leber, Magen und Gehirn beiträgt, das Zentralnervensystem unterdrückt und zur Entwicklung von Depressionen führt.

Ethanol wird im Körper schneller absorbiert und abgebaut als gefährliche toxische Substanzen, die während seines Abbaus gebildet werden. Und die meisten dieser Substanzen sind im Gehirn konzentriert. Sie führen zu einer Verschlechterung der Ernährung von Nervenneuronen und ihrem Tod..

Infolge längerer Misshandlungen führt Alkohol zu einer Veränderung der chemischen Zusammensetzung des Gehirns. Und jedes alkoholische Getränk ist ein starker Provokateur für psychische Erkrankungen, einschließlich Depressionen nach Alkohol..

Einer der häufigsten Gründe für seine Entwicklung sind Entzugssymptome, die auftreten, wenn die Verwendung psychoaktiver Substanzen eingestellt oder deren Dosis reduziert wird.

Entzugssymptome sind gekennzeichnet durch:

  • pathologischer Bedarf an alkoholischen Getränken;
  • Phobie der Nüchternheit, bei der eine Person eine ausgeprägte Angst vor einem Leben ohne Alkohol hat;
  • Sehnsucht nach Alkohol.

Manchmal sind die Manifestationen einer alkoholischen Depression episodisch. Am häufigsten treten sie im Anfangsstadium der Alkoholverweigerung sowie nach Entlassung aus dem Krankenhaus bei Personen auf, die sich einer Anti-Alkohol-Therapie unterzogen haben..

Symptome einer alkoholischen Depression

Post-Alkohol-Depressionen können sich mit folgenden Symptomen manifestieren:

  • depressive Stimmung;
  • Gefühl der eigenen Nutzlosigkeit, Nutzlosigkeit;
  • Schlafstörung;
  • Ausbrüche von Aggressionen;
  • emotionale Leere, ein Gefühl des Verlustes von Lebensfarben;
  • Angst;
  • freiwillige Isolation von der Gesellschaft;
  • Entwicklung einer Anhedonie (Verlust der Fähigkeit, Vergnügen zu haben, sich zu freuen);
  • Kopfschmerzen, Druckabfälle;
  • motorische und geistige Behinderung.

Bei Patienten kann es zu einer Verlangsamung des Gangs und der Bewegungen kommen, einem düsteren Gesichtsausdruck. Manche Menschen leiden unter ihrer eigenen Lebensunfähigkeit und Schuldgefühlen gegenüber Familienmitgliedern. Bei schweren psychischen Störungen können Selbstmordgedanken auftreten. In den meisten Fällen haben Personen mit postalkoholischer Depression jedoch keine schweren affektiven Störungen. Ihr psychischer Zustand ist durch eine mäßige Schwere gekennzeichnet..

Wie man sich von anderen Krankheiten unterscheidet?

Da die Symptome verschiedener Arten von Depressionen ähnliche Merkmale aufweisen, ist es wichtig, bei der Diagnose klar von anderen psychischen Störungen zu unterscheiden. Daher muss sich eine Person unbedingt einer umfassenden ärztlichen Untersuchung unterziehen. Eine wichtige Aufgabe des Arztes ist es, die Anamnese zu untersuchen und die Beschwerden sorgfältig zu lesen..

Arten von psychischen Störungen bei Alkoholdepressionen

Der Spezialist bestimmt die Art der depressiven Störung anhand der Symptome. Die häufigsten Arten von depressiven Zuständen, die nach der Verweigerung von Alkohol auftreten, sind:

  • Asthenisches Angstsyndrom - gekennzeichnet durch eine Zunahme der Angst, verwandelt sich schließlich in eine generalisierte Depression, Pessimismus entwickelt sich. Diese Art von Verstoß tritt am häufigsten bei verdächtigen Personen auf.
  • apathisches Syndrom - manifestiert sich in Gleichgültigkeit gegenüber allem, was um uns herum geschieht, Lethargie, mangelnder Wunsch, selbst in den einfachsten und gewöhnlichsten Situationen Initiative zu ergreifen;
  • zyklothymische Störungen - gekennzeichnet durch Schlafstörung, erhöhte Angst, ein Gefühl der Melancholie;
  • dysphorische Zustände - manifestiert sich durch erhöhte Aggressivität, Rückzug, Gedächtnisverlust.

Angehörige eines Alkoholikers fragen sich oft: Warum Depressionen und Angstzustände, Aggressivität, Lethargie und Angstzustände durch einen Kater entstehen. Tatsächlich zeigt das Auftreten solcher Symptome die Entwicklung einer der oben genannten Arten von Störungen an..

Wege zu kämpfen

Ein umfassender Ansatz ist erforderlich, um das Problem zu lösen. Das Hauptziel der Behandlung ist die Unterdrückung des Verlangens nach Alkohol, da Alkohol und Depressionen nach dem Entzug eng miteinander verbunden sind. Eine Entgiftungstherapie ist obligatorisch, um den Körper von den Zerfallsprodukten von Ethylalkohol zu reinigen. Nach den Tropfern beginnen sie mit der medikamentösen Behandlung, die als Antidepressiva, Beruhigungsmittel oder Nootropika eingesetzt werden kann.

Wenn schwere Symptome einer alkoholischen Depression festgestellt werden, sollte die Behandlung in einem spezialisierten narkologischen Krankenhaus durchgeführt werden. Wenn die Pathologie mild ist, können Sie versuchen, sie mithilfe der folgenden Tipps zu beseitigen:

  1. Ersetzen Sie die Glühbirnen in der Wohnung und im Arbeitszimmer und sorgen Sie für eine hochwertige Beleuchtung. Sie sollten auch jeden Morgen die Jalousien anheben und die vorgehängten Fenster öffnen. Laut Statistik treten im Herbst und Winter häufig depressive Zustände auf. Dies ist auf einen Mangel an Sonnenlicht zurückzuführen, der die Stimmung verbessern kann..
  2. Beschäftige dich mit deinem Lieblingshobby. Jeder hat einen Lieblingsbeschäftigung. Einige Leute lesen gerne Bücher, schauen Filme oder andere interessante Programme, Shows, während andere gerne fischen. Die Hauptsache ist, mit teetotalen Freunden angeln zu gehen. Lieblingsarbeit sollte spirituelle Befriedigung bringen, aufmuntern. Bei der Auswahl von Filmen oder Programmen ist es besser, unterhaltsamen Genres den Vorzug zu geben..
  3. Treffen Sie sich öfter mit Ihren geliebten Freunden oder Freundinnen, besuchen Sie uns. In einem Kreis guter Gesellschaft ist es einfacher, sich von traurigen Gedanken ablenken zu lassen und sich auf das Positive einzustimmen. Wie bei der Angelempfehlung sollte die Hauptregel beim Besuch von Freunden das völlige Fehlen alkoholischer Getränke sein. Sie können auch eine gute Zeit mit einer Tasse Tee oder Kaffee haben..
  4. Übung. Ein aktiver Lebensstil ist eine der effektivsten Lösungen für diejenigen, die nicht wissen, wie sie aus einer Alkoholdepression herauskommen können. Wenn es keinen Wunsch oder keine Gelegenheit gibt, sich in einem Sportbereich oder Pool anzumelden, können Sie einfach versuchen, einen aktiveren Lebensstil zu führen. Es reicht aus, regelmäßig zu Fuß oder mit dem Fahrrad zu fahren, und dank selbst geringfügiger, aber regelmäßiger körperlicher Aktivität haben Sie mehr Energie und Vitalität.
  5. Geben Sie sich öfter Geschenke, um Sie aufzuheitern. Dafür ist es überhaupt nicht notwendig, viel Geld für teure Dinge auszugeben. Es reicht aus, nur ein köstliches Abendessen zu kochen oder einen Kuchen zu kaufen.
  6. Landschaft wechseln. Wenn eine Person, die an einer Depression mit einem Kater leidet, sich endgültig und unwiderruflich entschlossen hat, mit dem Trinken aufzuhören, können Sie versuchen, etwas Neues zum Leben zu erwecken. Nehmen Sie zum Beispiel Renovierungs- oder Umbauarbeiten vor oder ändern Sie den Tagesablauf. Eine Veränderung des Images, der Garderobe und die Einführung von Pflegeverfahren in den Alltag können für Frauen zu positiven Veränderungen werden. Selbstgemachte Gesichtsmasken, Gesichtsbildung oder regelmäßiges Turnen helfen Ihnen dabei, sich attraktiver und organisierter zu fühlen, was sich definitiv positiv auf Ihre Stimmung auswirkt..
  7. Überdenken Sie Ihre eigene Lebenseinstellung. Menschen mit chronischer Depression neigen dazu zu murren, wütend mit anderen zu sprechen, ihre Stimme gegen Familienmitglieder zu erheben und sogar über Kleinigkeiten beleidigt zu sein. Das Ausrotten dieser Gewohnheiten wird sicher positive Veränderungen in Ihrem Leben bringen. Es ist besser, negative Situationen mit Humor zu akzeptieren. Sei nicht rachsüchtig, rachsüchtig, neidisch.
  8. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem guten Psychologen. Wenden Sie sich am besten an einen Spezialisten, der über ausreichende Erfahrung in der Arbeit mit Kunden mit Alkoholdepression verfügt.
  9. Selbständig arbeiten. Versuchen Sie dazu die Meditationen und Übungen aus dem Buch "55+ Übungen für Panik und Angst" und machen Sie mindestens 20 Minuten täglich.

Und noch eine einfache, aber wichtige Empfehlung für Menschen mit Depressionen nach Alkohol: Versuchen Sie, öfter zu lächeln und in jeder Situation etwas Gutes zu finden. Selbst wenn Ihr Lächeln zum ersten Mal angespannt aussieht, werden Sie mit der Zeit ganz natürlich lächeln und lachen. Studien zeigen, dass Menschen, die oft lachen und anderen ein Lächeln schenken, erfolgreicher und glücklicher sind als Nörgler..

Um sich auf den Weg der Befreiung einzustellen, empfehlen wir, "Meditation von Panikattacken und Ängsten" zu hören..

Behandlungen für Stimmungsstörungen

Jede Art von affektiver psychischer Störung tritt bei Personen eines bestimmten Psychotyps auf. Die Behandlungsmethode wird in Abhängigkeit von der Art dieser Störung und den Merkmalen des einzelnen Klienten ausgewählt. Nur ein erfahrener Spezialist weiß genau, was zu tun ist, um Depressionen nach Alkohol zu beseitigen, und welche Therapiemethoden jeweils anzuwenden sind..

Bei offensichtlichen schweren psychischen Störungen kann die Hilfe des Arztes in keinem Fall ignoriert werden. Stimmungsstörungen erfordern die Verwendung von Medikamenten, die nur in Apotheken mit verschreibungspflichtiger Form abgegeben werden.

Behandlung des Apathiesyndroms

Zur Bekämpfung der Katerdepression, die zum apathischen Syndrom herangewachsen ist, werden dem Patienten Medikamente (Moclobemid, Pyrazidol) sowie Psychotherapie-Sitzungen verschrieben. Die Dosierung der Arzneimittel sollte vom Arzt in Abhängigkeit von der Schwere der Störung festgelegt werden..

Im Falle der raschen Entwicklung eines apathischen Syndroms bei Patienten mit erstmaligem Bingeing wird keine medikamentöse Therapie angewendet. Der Körper solcher Kunden kann das Problem selbst bewältigen. Ein apathischer Zustand in dieser Situation kann physiologischer Natur sein und tritt nur in Fällen aggressiven Einflusses auf die Psyche auf. Ein Reizstoff kann eine kürzlich erlebte unangenehme Situation sein, Alkohol oder ein anderer Faktor, für den der Körper am anfälligsten ist.

Eine wirksame Behandlung des schweren apathischen Syndroms erfordert mindestens 3-5 Kurse, von denen jeder 10-15 Sitzungen umfasst.

Behandlung von dysphorischen Zuständen

Die Frage, wie Katerdepressionen, begleitet von Dysphorie, beseitigt werden können, wird am häufigsten von Verwandten gestellt. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass dieser Zustand durch eine Veränderung des Nährstoffstoffwechsels gekennzeichnet ist und von Ausbrüchen von Aggression, Schärfe, Finsternis und einem Gefühl der Verzweiflung begleitet wird. Es ist sehr schwierig, mit dem Angreifer im selben Lebensraum zu leben. Es muss jedoch beachtet werden, dass eine ordnungsgemäße Behandlung den Zustand eines ehemaligen Alkoholikers in nur einem Monat vollständig normalisiert..

Zur Behandlung werden Medikamente eingesetzt - Beruhigungsmittel, Antidepressiva, Myostimulanzien, Stoffwechselmedikamente, Vitamin- und Mineralkomplexe. Eine vollständige und ausgewogene Ernährung spielt eine wichtige Rolle für eine erfolgreiche Heilung. Außerdem wird dem Klienten eine Behandlung durch einen Psychotherapeuten verschrieben.

Bekämpfung von zyklothymischen Störungen

Wenn eine Depression nach einem Anfall zur Entwicklung von zyklothymischen Störungen geführt hat, wird die Therapie mit Psychotherapie, Hypnose und Antidepressiva durchgeführt. Dieser Zustand tritt besonders häufig bei Personen auf, die zu Stimmungsschwankungen neigen..

Die Krankheit ist gekennzeichnet durch einen chronisch negativen emotionalen Zustand sowie die Entwicklung von Symptomen ähnlich dem manisch-depressiven Syndrom. Der Mangel an kompetenter und rechtzeitiger Behandlung führt zum Fortschreiten pathologischer Veränderungen, einer Zunahme der Häufigkeit von Wutanfällen, die für andere gefährlich sein können.

Beseitigung des Asthenic-Angst-Syndroms

Wenn Sie den Verdacht auf die Entwicklung eines Asthenie-Angst-Syndroms haben, müssen dringend Maßnahmen zur Behandlung des Patienten ergriffen werden. Dieses Syndrom manifestiert sich in der stärksten Angst, einem obsessiven Gefühl der Gefahr und dem Verlust der Fähigkeit, die Realität angemessen wahrzunehmen. Das Fortschreiten der Störung führt zur Entwicklung verschiedener psychiatrischer Erkrankungen, einschließlich Schizophrenie.

Um solchen Komplikationen vorzubeugen, wird eine Psycho-, Gestalt- und Kunsttherapie eingesetzt. Dem Klienten werden Antidepressiva, Beruhigungsmittel und Antipsychotika verschrieben. Die Verwendung starker Medikamente ohne ärztliche Verschreibung kann zu einer Verschlechterung des psychischen und allgemeinen Zustands führen..

Es muss bedacht werden, dass die Hauptbedingung für eine erfolgreiche Genesung von alkoholischer Depression und Alkoholabhängigkeit das Verlangen der Person selbst ist.

WICHTIG! Informationsartikel! Vor dem Gebrauch müssen Sie einen Spezialisten konsultieren.

Ist es möglich, Alkohol mit Depressionen und Neurosen zu trinken und warum verbessert er die Stimmung - wissenschaftliche Fakten

Reizung, Apathie, Angst, Schuldgefühle - all diese emotionalen Zustände gehen mit zahlreichen biochemischen Prozessen im Gehirn einher.

Wie wirken sogenannte "Antidepressiva"? Sie beeinträchtigen die Empfindlichkeit der Zentren des Gehirns, die für Emotionen verantwortlich sind, und stimulieren gleichzeitig die Produktion von Hormonen-Endorphinen, die Neurostimulanzien sind. Dazu gehören Serotonin, Dopamin - es ist ihre Konzentration im Blut, die stark zunimmt, wenn eine Person Freude, Glück, Liebe empfindet.

Was ist mit Alkohol? Wird es helfen, mit Depressionen und Neurosen umzugehen, oder umgekehrt - wird es nur psychische Probleme verschlimmern?

Viele Studien belegen einen Zusammenhang zwischen Alkoholmissbrauch und einem erhöhten Risiko für die Entwicklung depressiver Störungen.

Eine Studie ergab jedoch keine Verschlechterung des Zustands bei mäßigem Alkoholkonsum bei Patienten, die bereits an Depressionen leiden, im Vergleich zu Nichttrinkern.

In diesem Artikel werden wir versuchen, den mehrdeutigen und vielfältigen Einfluss von Alkohol auf den Geisteszustand einer Person zu behandeln..

Warum Alkohol die Stimmung verbessert?

Die Verbesserung der Stimmung erklärt sich aus der depressiven Wirkung, dh der Hemmung der Empfindlichkeit des Zentralnervensystems.

Deshalb ist das Gehirn selbst nach einer kleinen Dosis Trunkenheit weniger "anfällig" für Angst, Apathie und Aggression. Es sollte sofort angemerkt werden, dass all diese Gefühle die Norm für jeden Erwachsenen sind, aber die moderne Gesellschaft ist so aufgebaut, dass es ein Zeichen für etwas Schlechtes ist, sie zu zeigen..

Übrigens ist dies ein ziemlich häufiges Problem in der Psychologie - ein Mensch lässt seine Emotionen einfach nicht aus, aber das bedeutet nicht, dass sie spurlos verschwinden..

Und genau das ist die Erklärung, warum manche Menschen (meistens Männer) nach Alkohol aggressiv und gereizt werden - sie hören einfach auf, ihre wahren Gefühle einzuschränken.

Was ist mit Depressionen? Die Symptome einer Depression nehmen etwas ab. Eine aktuelle Studie von Wissenschaftlern aus Dänemark zeigt jedoch, dass es für Männer wirksamer ist. Bei Frauen steigt das Gefühl der Apathie beim Alkoholkonsum häufig erheblich an, was jedoch bereits für die extremen Stadien der Vergiftung relevant ist.

Tatsächlich kann eine Person nach Alkohol sogar Euphorie vor dem Hintergrund dessen spüren, was sie getrunken hat. Dies ist auf eine erhöhte Durchblutung zurückzuführen, da nach Alkohol der Blutdruck steigt und das Gehirn für eine bestimmte Zeit mehr Nährstoffe erhält. Die Dauer dieser Aktion ist individuell und hängt sowohl von der genetischen Veranlagung als auch von der Physiologie einer bestimmten Person ab. Weitere Einzelheiten zum Einflussmechanismus von Alkohol auf das Gehirn finden Sie in einem separaten Artikel..

Insgesamt lindert Alkohol Depressionsgefühle. Deshalb möchte eine Person etwas Alkoholisches trinken, um aufzumuntern.

Aber wie lange dauert diese Aktion? Genau bis zu dem Moment, in dem Ethanol als Beruhigungsmittel wirkt. Danach wird die Empfindlichkeit nominal und in einigen Fällen verschärft sich das Problem.

Warum Apathie am Tag nach dem Trinken auftritt?

Mit der Physiologie ist alles mehr oder weniger klar - Ethanol ist ein Gift und wenn der Körper die Produkte seines Zerfalls nicht sofort entfernt, fühlt die Person Übelkeit, Schwäche (da die Aufspaltung und Beseitigung von Toxinen große Mengen an Energie in Anspruch nimmt), Kopfschmerzen und so weiter..

Aber warum ist es normalerweise schlecht gelaunt, wenn man morgens Alkohol getrunken hat??

Dies hängt auch indirekt mit der Gesellschaft zusammen, die ständig auferlegt, dass Alkoholkonsum eine schädliche Anziehungskraft ist, aufgrund derer Leben, Familien und Karrieren zusammenbrechen..

Das Verstehen dieser Nuance wirkt auf einer unbewussten Ebene. Und es wird durch ein Schuldgefühl behoben - dies ist ein Reflexeffekt auf das Gehirn. Und alle reagieren auch auf besondere Weise. Jemand in solchen Fällen möchte allein sein, jemand - zeigt Aggression, auch gegenüber seinen Lieben. All dies zusammen ist übrigens eines der ersten Symptome des chronischen Alkoholismus..

Insgesamt ist die depressive Stimmung am nächsten Tag ein Schuldgefühl vor anderen, das durch Unwohlsein verstärkt wird.

Hilft es, Depressionen loszuwerden??

Ja, aber nur so viel wie das Gehirn sediert ist. Wenn eine Person nicht an Alkoholismus erkrankt ist, dh nur von Zeit zu Zeit konsumiert, ist es unwahrscheinlich, dass sich die Depression verschlimmert.

Wenn Sie jedoch versuchen, Depressionen mit Hilfe von Alkohol ständig zu "vergessen", ist der Effekt genau umgekehrt.

Darüber hinaus kann ein depressiver Trichter auftreten. Dies ist, wenn eine Person trinkt, um Depressionen loszuwerden oder Spaß zu haben, aber am nächsten Tag fühlt sie sich auch schuldig. Dementsprechend "vergisst" es auch mit Hilfe von Alkohol und am nächsten Tag - ähnlich.

Und mit jedem Tag wird die Depression aufgrund des wachsenden Schuldgefühls stärker. Deshalb sollten Sie bei solchen Störungen keinen Alkohol trinken..

Wie kann damit umgegangen werden? Es ist sehr schwierig ohne die Hilfe von geliebten Menschen.

Eine weitere Nuance: "Warum versuchen Menschen, Depressionen mit Alkohol zu unterdrücken?" Weil alkoholische Getränke für die meisten der günstigste (und sozusagen "legale") Stressabbau sind. Tatsächlich hilft es nur, wenn es sich um eine Einzeldosis in kleinen Mengen handelt (1 Flasche Bier, mehrere Gläser Wein - jedes hat seine eigene "Norm")..

Ist es möglich mit Neurosen zu trinken?

Neurose und Depression sind grundsätzlich unterschiedliche Konzepte. Neurose ist nicht mehr nur ein psychischer Zustand, sondern eine echte Fehlfunktion des Nervensystems.

Wie wirkt sich Alkohol auf das Zentralnervensystem aus? Im Wesentlichen zerstört es Nervenzellen, indem es wie jedes andere Toxin wirkt.

Daher ist es bei Neurosen besser, Alkohol abzulehnen. Im schlimmsten Fall kann dies sogar zu einem Schlaganfall führen, da die gleichzeitige Belastung des Herz-Kreislauf- und des Nervensystems eine gute Grundlage für die Entwicklung solcher Krankheiten darstellt.

Verschlimmert es andere psychische Störungen??

Wie bereits oben erwähnt - nur bei Missbrauch oder wenn es überhaupt um chronischen Alkoholismus geht.

Alkohol kann Zwangsstörungen, Panikattacken, Neurasthenie und andere psychische Anomalien verschlimmern.

Es ist auch notwendig zu verstehen, ob eine Person Alkohol konsumiert oder nicht - von dieser Depression und den Faktoren, die sie provoziert haben, wird sie nicht verschwinden. Dementsprechend bleibt das Problem bestehen und wird durch ein Schuldgefühl aufgrund des Alkoholkonsums ergänzt..

Darüber hinaus behaupten Narkologen, dass die meisten Männer aus genau diesem Grund Alkoholiker werden, dh sie versuchen, ihre Probleme mit Hilfe von Alkohol ständig zu vergessen. Aber früher oder später kommt es auf die Abhängigkeit von Ethanol an.

Neben neurotischen Störungen verursacht Alkohol eine Reihe weiterer Probleme, die Sie auf der Infografik sehen können:

Wenn Sie von depressiver Stimmung, Angst oder Überforderung gequält werden, ist es daher besser, auf andere Methoden zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens zurückzugreifen..

Sicherere Methoden zur Verbesserung Ihres emotionalen Zustands

Die einfachste Möglichkeit besteht darin, Ihren Körper zu zwingen, Serotonin, Dopamin und Noradrenalin zu produzieren, und gleichzeitig einen qualifizierten Psychologen um Hilfe zu bitten.

Wie kann man die Hormonproduktion stimulieren? Um dies zu tun, müssen Sie nur Ihre Ernährung überprüfen und Lebensmittel einschließen, die gut für das Gehirn sind:

  1. Schokolade;
  2. frisches Gemüse und Obst;
  3. Grüns;
  4. Haferflocken;
  5. Hülsenfrüchte;
  6. fetter Fisch (noch besser - Seefisch);
  7. Zitrusfrüchte.

Sie sollten auch über Sport nachdenken - bei körperlicher Anstrengung nimmt der Körper aktiv Glukose auf. Es wird nämlich in Energie umgewandelt und ist eine Art "Treibstoff" für das Gehirn.

Was ist mit Antidepressiva? Im Prinzip wirken sie wie Alkohol, jedoch ohne Anzeichen einer Vergiftung des Körpers. Es ist sinnvoll, sie nur dann zu verschreiben, wenn es für eine Person bereits schwierig ist, ihren Zustand unabhängig zu kontrollieren. Und das sind nur 5-10% aller Fälle von Depressionen. Sie sollten solche Methoden nur nach Rücksprache mit Ihrem behandelnden Neurologen und Psychologen anwenden. Die meisten dieser Medikamente werden in der Regel nur auf Rezept in Apotheken abgegeben..

Es sollte nicht vergessen werden, dass Alkohol Serotonin "verbrennen" kann. Wenn Sie wirklich daran interessiert sind, Ihre Ernährung zu überarbeiten, um Ihr psychisches Wohlbefinden zu verbessern, müssen Sie daher auf alkoholische Getränke vollständig verzichten. Dies gilt auch für Nikotin - diese Substanz hat auch eine beruhigende, wenn auch subtile Wirkung..

Was raten Psychologen sonst noch, um Depressionen loszuwerden? Kommunikation mit anderen. Sie müssen im Allgemeinen keine nahen Verwandten, Freunde oder Bekannten sein. Die gewöhnlichste Kommunikation zu abstrakten Themen reicht aus. Und je mehr, desto besser.

Eine andere gute Option ist, in den Urlaub zu fahren oder einfach das zu tun, was die Person gerade will. Zum Strand gehen? Eine gute Option. Ein Computerspiel spielen? Auch nicht schlecht. Einen riesigen Kuchen essen? Sie können, obwohl Sie übermäßiges Essen vermeiden sollten. Verschiedene Dinge wirken als Stimulans für die Produktion von Serotonin in jeder Person, es ist nicht immer Nahrung. Positive Emotionen - nur wenn eine Person sie spürt, beginnt das Gehirn den Prozess der Hormonsynthese in erhöhter Konzentration.

Und noch ein Tipp: Sie sollten versuchen, Stresssituationen zu vermeiden. Verschieben Sie alle Gespräche, Showdowns und alles andere für eine Weile. Und je länger die „Pause“ ist, desto besser. Ein Mensch kann seinen Zustand selbständig normalisieren - so funktioniert sein Körper. Die Hauptsache ist, die Situation nicht zu verschärfen..

Interessantes Video

Und jetzt empfehlen wir Ihnen, sich das Video anzusehen:

Fazit

Insgesamt hilft Alkohol nicht bei psychischen Störungen. Sein einziger Vorteil in diesem Fall ist ein kurzfristiges Gefühl der Euphorie, das die Produktion von Serotonin unterstützt, aber später werden die Hormone unter dem Einfluss von Ethanol immer noch "verbrannt".

Darüber hinaus verschärft Alkohol meistens nur die Situation und schafft im Falle eines Missbrauchs eine Falle - eine Person versucht ständig, sich von Problemen durch Alkohol zu vergessen, aber am Ende endet er mit chronischem Alkoholismus.

Depression und Alkohol

Was ist Depression?

Depression ist eine psychische Störung, die sich in einer langfristigen schlechten Laune äußert, deren Ursache nicht erklärt werden kann, einem Rückgang des Interesses an Dingen, die zuvor Spaß machten, chronischer Müdigkeit, mangelnder Bereitschaft, etwas zu tun, Angst und Furcht, Appetitstörungen, Schlafstörungen.

Depressionen können verschiedene Ursachen haben:

  • negatives Ereignis im Leben eines Menschen
  • hormonelle Störungen
  • Einnahme bestimmter Medikamente, Alkohol
  • Mangel an Sonnenlicht
  • übermäßige Belastung

Aber auch ein depressiver Zustand kann ohne besonderen Grund von selbst entstehen..

Es ist fast unmöglich, Depressionen mit Labormethoden zu diagnostizieren. Depressive Störungen werden von Psychotherapeuten behandelt. Um diesen Zustand bei einer Person zu diagnostizieren, greifen Ärzte am häufigsten auf das Screening zurück - sie verwenden spezielle Fragebögen und führen persönliche Gespräche.

Depressionen werden normalerweise auf zwei Arten behandelt: Antidepressiva und Psychotherapie.

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Der Einfluss von Alkohol auf die menschliche Psyche

Alkohol ist von Natur aus eine starke psychoaktive Substanz. Alkohol beginnt die menschliche Psyche unmittelbar nach dem Eintritt in den Körper zu beeinflussen. In diesen Fällen beginnen Hemmungsprozesse bei einer Person zu wirken, wodurch die Gefahrenschwelle und der Selbsterhaltungstrieb abnehmen..

In Fällen, in denen eine Person regelmäßig Alkohol konsumiert, beginnen sich ihr Verhalten und ihre Psyche zu verändern. Alkohol macht schnell süchtig. Wenn eine Person Alkohol trinkt, entspannt sie sich, es tritt ein Gefühl der Euphorie auf, aber bald bewirken kleine Dosen keine solche Wirkung mehr, so dass die Person beginnt, mehr und mehr zu konsumieren. So entsteht Sucht.

Wenn man Alkohol trinkt, nimmt die Aufmerksamkeit einer Person ab und was passiert, wird anders wahrgenommen als es wirklich ist.

Wenn Alkohol konsumiert wird, verschlechtert sich die Gehirnfunktion. Alle Gehirnprozesse laufen mit einem gewissen Grad an Hemmung ab.

Eine Person, die regelmäßig trinkt, kann häufige Stimmungsschwankungen und unangemessenes Verhalten erfahren, das durch eine verzerrte Wahrnehmung der Realität verursacht wird.

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Die Beziehung zwischen Depression und Alkohol

Sehr oft greift ein Mensch in einer schwierigen Lebenssituation auf Alkohol zurück. Alkohol hilft einem Menschen zunächst, sich zu beruhigen, da er von Natur aus ein Beruhigungsmittel ist. Fast unmittelbar nach der Einnahme von Alkohol beruhigt sich eine Person und entspannt sich.

In den Fällen, in denen sich eine Person in einer Depression befindet, wirkt sich der Alkoholkonsum jedoch äußerst negativ aus. Die Wirkung von Alkohol auf den menschlichen Körper erfolgt in zwei Phasen. Die erste Phase wird als Aktivierungsphase bezeichnet - der sehr entspannte Zustand, und die zweite Phase wird als Unterdrückungsphase bezeichnet. Während dieser Phase wird der psychologische Zustand noch schlimmer als vor der Einnahme von Alkohol. Um diesen negativen Geisteszustand loszuwerden, beschließt die Person daher, erneut zu trinken. Infolgedessen hat er eine andere ernsthafte Krankheit - Alkoholismus..

Alkoholkonsum ist besonders gefährlich bei endogenen Depressionen. Endogene Depression ist eine Art von depressivem Zustand, dessen Ursache nicht bekannt ist. Meistens ist diese Krankheit chronisch. Diese Art von Depression kann sowohl durch das Überwiegen von Angst und Furcht als auch durch Apathie und Depression charakterisiert werden. Auf die eine oder andere Weise versucht eine Person, die an einer ähnlichen Krankheit leidet, oft, durch Alkoholkonsum eine Begabung zu finden. Zuerst wird es für einen Menschen einfacher, aber im Stadium der Unterdrückung verschlimmert sich seine Depression nur.

Alkoholismus und Depression haben eine ziemlich starke Verbindung und starke Ähnlichkeiten. Eine Person, die regelmäßig Alkohol trinkt, leidet bald an psychischen Störungen. Er hat Aggressivität, Schlaflosigkeit, Angst und Selbstmordgedanken erhöht..

Gleichzeitig zwingt eine Depression mit ihren Ängsten und Ängsten eine Person dazu, Alkohol zu trinken, um vorübergehende Erleichterung zu erlangen. Alkoholkonsum verschlimmert nur den Beginn einer Depression - die Symptome werden stärker, die Krankheit verzögert sich und es wird schwieriger, das Bündel von Problemen zu lösen.

Depressiver Alkoholismus

Einige Wissenschaftler glauben, dass fast jeder, der an Alkoholismus leidet, gleichzeitig an Depressionen leidet. Einige Wissenschaftler erklären auch den Zusammenhang zwischen Alkoholismus und Depression durch einige angeborene Merkmale des Körpers, beispielsweise durch einige spezifische Merkmale des Immunsystems.

Depressiver Alkoholismus hat eine Reihe von Symptomen:

  • verminderte soziale Aktivität
  • Stimmungsschwankungen
  • Hemmung von Reaktionen
  • Verschlechterung der Wahrnehmungsfunktionen
  • Schlaflosigkeit
  • Übelkeit
  • Selbstmordgedanken
  • Gefühle der Hoffnungslosigkeit, Hoffnungslosigkeit
  • Probleme mit dem Appetit
  • Verlust des Interesses an der Realität, an Dingen, die zuvor Freude bereiteten
  • Aggression
  • Reizbarkeit

Es ist äußerst schwierig, solche Patienten zu behandeln. Zunächst müssen Ärzte die Hauptursache identifizieren: Depressionen oder Alkoholismus. Wenn Depressionen durch anhaltenden übermäßigen Alkoholkonsum verursacht werden, behandeln Ärzte den Patienten wegen Alkoholismus.

Es ist sehr wichtig, dass der Patient die Schwere und den Ernst seiner Situation versteht und den starken Wunsch hat, diese beiden Beschwerden loszuwerden..

Ärzte müssen dem Patienten erklären, dass sich sein psychischer Zustand in der Anfangsphase der Behandlung stark verschlechtert, wenn der Patient sich vollständig weigert, Alkohol zu trinken. Normalerweise behandeln Ärzte in drei Hauptrichtungen:

  • Einnahme von Medikamenten
  • Psychotherapie
  • Physiotherapie

Aus dem oben Gesagten kann eine wichtige Folgerung gezogen werden: Alkohol ist in einem depressiven Zustand äußerst kontraindiziert. Obwohl Alkohol einige kurzfristig positive Wirkungen hat, handelt es sich nicht um eine Droge, sondern um eine Droge, die die Symptome einer Depression nur verschlimmert..

Prävention von alkoholischen Depressionen

Erstens sollte eine Person mit einem ungünstigen alkoholischen Erbe ganz auf Alkohol verzichten. Unternehmen mit häufigem Alkoholkonsum sollten ebenfalls vermieden werden. Um nicht Opfer von Depressionen zu werden, sollten Sie sich im Herbst-Winter-Zeitraum bestmöglich beleuchten. Ein Mangel an Sonnenlicht wirkt sich negativ auf unseren emotionalen Zustand aus. Das Gespräch mit positiven Menschen verringert die Wahrscheinlichkeit einer Depression. Ständige Leidenschaft und interessante Hobbys verringern das Risiko, sowohl an Depressionen als auch an Alkoholismus zu erkranken..

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Warum hat eine Person nach Alkohol Depressionen und was tun, um sie loszuwerden?

Das Kater-Syndrom wird von Kopfschmerzen, Schwindel, Durst, vermehrtem Schwitzen, Übelkeit und Zittern begleitet. Angst und Depression nach Alkohol sind oft mit einem Kater verbunden..

Was ist der Grund für das Auftreten von psychischen Beschwerden und wie kann man sie loswerden??

Warum Depressionen und Angstzustände mit einem Kater?

Alkoholdepression wird als psychische Störung angesehen, die durch geringes Selbstwertgefühl, Schuldgefühle, Verlust des Freudengefühls, unvernünftigen Blues, Niedergeschlagenheit und Angst gekennzeichnet ist. In schweren Fällen verspüren die Patienten eine Selbstmordstimmung.

Warum nach Alkohol am nächsten Tag Depressionen zu quälen beginnen, können Sie verstehen, wenn wir die Wirkung des Wirkstoffs alkoholischer Getränke auf den Körper genauer betrachten. Ethanol und seine Abbauprodukte beeinflussen die Stoffwechselprozesse im Körper. Einschließlich des Austauschs von Neurotransmittern - Proteinen, die die Funktion des Nervensystems regulieren.

Psychische Störungen treten vor dem Hintergrund des Konsums alkoholischer Getränke auf

Eine Verschlechterung der Stimmung ist mit einem Abfall der Konzentration von Dopamin und Serotonin im Blutkreislauf verbunden. Serotonin sorgt für die Angemessenheit von Denkprozessen, erhöht die Schmerzschwelle. Dopamin ist verantwortlich für gute Laune und Freude. Wenn der Betrunkene seinen Austausch ändert, erfährt er Stimmungsschwankungen - deshalb leidet eine Person bei einem Kater an Depressionen und Angstzuständen..

Während eines Katters leidet der Körper an einer schweren Vergiftung. Ein spezielles Enzym namens Alkoholdehydrogenase oxidiert Ethanol im Körper zu Acetaldehyd. Letzteres ist viel giftiger als Ethanol. Unter dem Einfluss von Acetaldehyd funktionieren die meisten Organe und Gewebe nicht mehr normal. Dies ist ein weiterer Grund, warum Alkohol Depressionen verursacht..

Symptome eines depressiven postalkoholischen Zustands

Die Hauptmerkmale einer postalkoholischen Depression sind:

  • Gefühl der Depression, Scham;
  • Düsterkeit;
  • Ausbrüche von Aggression und Nervosität;
  • Hypochondrien, Tränenfluss;
  • Langeweile;
  • geistige und körperliche Behinderung.

Eine Person, die lange Zeit unter Alkoholismus leidet, nimmt nicht klar und angemessen wahr, was geschieht, und ihre individuellen Persönlichkeitsmerkmale werden allmählich gelöscht.

Alexander Melnikov, Autor des Buches "Alkoholismus"

Bei längerer alkoholischer Depression sind die Symptome ziemlich ausgeprägt:

  • Schlaflosigkeit;
  • Verlust von Appetit;
  • vermindertes Gedächtnis und Konzentration;
  • traurige Mimik;
  • der Wunsch, sich vom Rest der Welt zu isolieren;
  • Verlust der Fähigkeit, sich ohne "Doping" zu freuen und zu genießen;
  • Langsamkeit des Gangs und der Bewegungen;
  • verzögertes Denken;
  • mangelnde Motivation zum Handeln;
  • ein Gefühl der Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit, Sehnsucht.

Es ist die zerstörerische Wirkung von Alkohol, die diese Symptome verursacht. Die Symptome und die Behandlung von alkoholischen Depressionen hängen von der Schwere des Zustands des Patienten ab. Im Gegensatz zu Depressionen kann ein Alkoholiker ein Delir entwickeln, das von Panikattacken, Halluzinationen und schwerer Psychose begleitet wird.

Wie lange hält eine alkoholisch depressive Stimmung an?

Es ist schwer zu sagen, wie lange die depressive Stimmung nach alkoholischer Euphorie anhält. Es kann Tage, Wochen, Monate dauern und sogar Jahre dauern..

Wie lange eine postalkoholische Depression anhält, hängt von Alter, Gewicht, Stärke der psychischen Gesundheit, Menge des konsumierten Alkohols und Dauer des Missbrauchs ab. Oft nehmen unangenehme Symptome nach der Reinigung des Körpers von Ethanolresten innerhalb weniger Tage signifikant ab.

Der Teufelskreis des Alkoholkonsums

Was tun, um loszuwerden?

Katerdepressionen treten bei fast allen Menschen auf, die Rauschmittel konsumieren. Jeder weiß, was zu tun ist, um den physischen und psychischen Zustand am Morgen zu lindern:

  1. Weiteren Alkoholkonsum ablehnen.
  2. Stellen Sie den Wasserhaushalt wieder her und beschleunigen Sie die Beseitigung von Toxinen. Dafür ist es notwendig, ein reichhaltiges Trinkregime vorzusehen..
  3. Normalisieren Sie den Hormonhaushalt: essen Sie ein wenig süß, machen Sie einen Spaziergang, nehmen Sie eine Kontrastdusche, schauen Sie sich einen guten Film an.
  4. Beruhigen Sie das Nervensystem: Nehmen Sie eine Tinktur aus Mutterkraut oder Johanniskraut. Sedistress, Persen, Negrustin haben einen ähnlichen Effekt..

Wenn wir darüber sprechen, was für eine Person mit Alkoholismus zu tun ist und wie ein unterdrückter psychophysischer Zustand beseitigt werden kann, hilft hier ein integrierter klarer Ansatz. In der ersten Woche:

  • viel Flüssigkeit konsumieren (Mineralwasser, Kompott, schwacher Tee);
  • essen Sie flüssiges, sparsames Essen (Suppe, Gelee, Kartoffelpüree);
  • Kaliummangel durch Trinken von Asparkam oder Kalinor beseitigen;
  • Linderung von Angstzuständen durch Einnahme von Glycin, Carbamazepin, Cognum.

Nehmen Sie in Zukunft Phenibut oder Finlepsin gegen Schlaflosigkeit ein. Essen Sie mit Proteinen und Vitaminen angereicherte Lebensmittel (Milchsäureprodukte, frisches Obst, Gemüse, Eier). Beginnen Sie nach und nach mit dem Sportunterricht.

Medikamente sollten von einem Arzt überwacht werden

Einige der aufgeführten Medikamente werden ausschließlich verschreibungspflichtig abgegeben, daher ist eine Konsultation eines Narkologen, Psychotherapeuten oder Psychiaters erforderlich.

Hilft Alkohol?

Es ist schwer zu sagen, ob Alkohol nach Depressionen hilft und zu verstehen, was zuerst kam - Depressionen oder Alkoholprobleme. Alkohol gegen Depressionen kann nur so viel helfen, wie das Gehirn unter Beruhigung steht. Es entfernt sofort negative Emotionen und macht den Denkprozess träger. Ethanol ist ein starkes Depressivum für das Gehirn, daher verschwinden unter seinem Einfluss allmählich gute Gedanken und werden durch negative ersetzt..

Wenn eine Person nicht unter Alkoholismus leidet und gelegentlich starke Getränke konsumiert, wird sich ihr Zustand nicht verschlechtern. Einige Menschen werden jedoch gerade wegen der primären Anzeichen einer Depression und des Wunsches, sie mit Alkohol zu überwinden, süchtig. Infolgedessen entwickeln sie zwei Krankheiten - anhaltende Depressionen und Alkoholismus, die lange und hart behandelt werden müssen..

Wie man alleine aus einer Depression herauskommt

Wenn eine Person an Alkoholismus leidet, muss sie medizinische Hilfe suchen und das Problem eingestehen. Fachleute in Rehabilitationszentren erklären in einer zugänglichen Sprache, wie man die Auswirkungen von Alkohol beseitigt und wie man aus Alkoholdepressionen herauskommt. Vielleicht ist es möglich, den Sinn des Lebens unabhängig zu finden, wenn man versteht, dass die Ereignisse, die zum Ausgangspunkt von X wurden, bereits eingetreten sind.

Tipps wie diese können auch helfen:

  • Übernehmen Sie Verantwortung für sich selbst und akzeptieren Sie Ihren Zustand.
  • Neuausrichtung auf andere Aktivitäten;
  • sich nicht an positive Emotionen klammern und keine Angst haben, sie zu verlieren;
  • auch in negativen Zuständen gute Seiten finden;
  • verstehen, dass die Rolle des Leidenden Schwäche ist;
  • zu erkennen, dass das Leben bedeutungslos ist, aber andere Facetten und Farben hat, die nicht mit Alkohol verbunden sind;
  • lass andere Menschen sich selbst helfen;
  • wende dich der geistigen Welt zu;
  • regulieren Schlaf und Ernährung.

Alkohol und Depressionen

Wie man einer Person hilft

Die Hauptaufgabe der Angehörigen im Kampf gegen Alkohol- und Katerdepressionen besteht darin, dem Patienten zu helfen, den Sinn des Lebens zu finden und die Entscheidung zu treffen, seine destruktive Bindung selbst zu beenden. Dies ist kein einfacher Weg. Psychologen geben verschiedene Empfehlungen:

  1. Tut mir nicht leid für den Alkoholiker. Kaufen Sie ihm keinen Alkohol, lassen Sie keine materiellen Ressourcen übrig, die für das Trinken ausgegeben werden, und beseitigen Sie alle Alkoholvorräte zu Hause.
  2. Versuchen Sie nicht, eine Person ohne ihr Wissen zu heilen.
  3. Verwenden Sie keine zweifelhaften Volksrezepte.
  4. Vermeiden Sie Beleidigungen und Wutanfälle, sprechen Sie nur dann ernsthaft und ruhig über Alkoholismus, wenn der Patient nüchtern ist.
  5. Halten Sie Versprechen immer ein, indem Sie Bedrohungen als Motivationsfaktor für die Beendigung des Alkoholkonsums verwenden.
  6. Verstecken Sie das Problem nicht vor den Menschen in der Umgebung.

Wenn ein Alkoholiker selbst fest entschlossen ist, die Sucht aufzugeben, geben Sie ihm die notwendige Unterstützung und zeigen Sie Liebe, Zärtlichkeit und Aufmerksamkeit.

Depressionsfilme

Bei der Behandlung und Prävention von Alkoholismus und Depressionen ist es wichtig, die Person „in das Leben“ einzubeziehen. Um dies zu tun, wird empfohlen, nach dem Ansehen des Films zu besprechen, was Sie gesehen haben, und die Person zu fragen:

  1. Beschreibe deine Stimmung nach dem Anschauen.
  2. Beschreiben Sie unvergessliche Momente und Emotionen, die er erlebt hat.
  3. Besprechen Sie, was er im Skript ändern würde.
  4. Machen Sie eine Schlussfolgerung darüber, welche Idee der Regisseur dem Betrachter vermitteln wollte.
  5. Überlegen Sie, warum er diesen Film gesehen hat.

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Depressionsbehandlung

Bei anhaltenden Depressionen und obsessiven Selbstmordgedanken wird eine komplexe Therapie angewendet. Der Patient muss sich erholen wollen, indem er sich weigert, weiterhin Alkohol zu trinken. Die Symptome und die Behandlung von alkoholischen Depressionen bei Frauen und Männern sollten von einem Spezialisten überwacht werden. Das Schema zur Korrektur einer postalkoholischen Depression besteht aus mehreren Phasen:

  • Entgiftung, bei der die Folgen von Entzugssymptomen beseitigt werden;
  • Einnahme von Medikamenten, die ein Minimum an Nebenwirkungen haben und nicht süchtig machen;
  • Einzelunterricht bei einem Spezialisten.

Nützliches Video

Die Psychologin Ekaterina Lim wird etwas mehr über die Gründe für das Auftreten einer depressiven Stimmung nach einem stürmischen Fest erzählen: